Скачать торрент бесплатно

Измерение базальной температуры (БТ). Правила. Расшифровка

Дата публикации: 2017-05-20 04:24

Созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно, выделить "опасные" дни в целях предохранения или наоборот, возможности забеременеть)
Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция
Определить качество работы вашей эндокринной системы
Заподозрить проблемы гинекологического характера, например, эндометрита
Когда ожидать очередную менструацию
Наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации
Оценить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам менструального цикла

Как измерить температуру базальную для определения

Правильным будет мерить температуру ректально с начала цикла, по утрам в одни и те же часы, когда организм еще не получил свою порцию дневной нагрузки. Сон до этого должен продолжаться не менее 9 часов. Производить измерения необходимо ежедневно, чтобы получить полную информацию о происходящем в организме. Градусник тонким концом вставляют в задний проход или  влагалище на пару сантиметров. Во время процедуры следует лежать спокойно, расслабившись и стараясь не двигаться.

Базальная температура при беременности и планировании

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры "правило "пальца". Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 5,7 градуса. Такие значения температуры не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график базальной температуры соответствует норме.

Как измерить базальную температуру и использовать ее

Если рассматривать 78-дневный менструальный цикл, то овуляция наступает приблизительно на 69 день, а за ней и гипертермическая фаза. Из фолликулы выходит яйцеклетка. Она сохраняет свою способность к оплодотворению еще сутки в маточных трубах. В это время показатель базальной температуры должен увеличиться на 5,7-5,9 градуса.

Измерять базальную температуру при беременности рекомендуется только на 66—75 недели. Затем эта надобность пропадает, и необходимо воспользоваться другим методом для контроля состояния плода.

Преобладающим гормоном является эстроген. Уровень эстрогена повышается, провоцируя процессы, которые приведут к возможности зачать ребёнка, обеспечить полноценную имплантацию оплодотворённой яйцеклетки. Под влиянием эстрогена происходит созревание одной (иногда количество больше, тогда у женщины есть шанс на многоплодную беременность) из заложенных в яичниках яйцеклеток. Повышение уровня гормона провоцирует утолщение эпителия матки (выстилающего полость матки изнутри слоя клеток, который служит «периной» для зиготы).

Измерить базальную температуру — дело пары минут, а результат этого метода очень важен. Благодаря современным технологиям больше не нужно чертить графики на бумаге и педантично заполнять их. Существует множество программ и приложений, в которых можно заносить данные. Программа сама составит график, высчитает предполагаемую дату овуляции, подскажет многие нюансы. Также вы можете вести график на одном из тематических сайтов, где, кроме прочего, можно пообщаться и посоветоваться с другими девушками, планирующими беременность, и посмотреть фото различных кривых на графиках.

9. Всегда используйте один и тот же градусник - цифровой либо ртутный. Если используете ртутный - не забудьте встряхнуть перед применением.

Существует мнение, что перед выкидышем или замиранием плода происходит понижение. Воспринимать данную информацию всерьез не нужно. Однократное снижение может быть связано с общим состоянием организма либо погрешностью измерения при беременности. Но если наблюдается стойкое снижение, то можно перестраховаться и обратиться к врачу. Повышение до 87,8°С и выше также может быть тревожным сигналом организма о протекании процессов воспаления во время беременности.

Хронические и острые заболевания, простуды и вирусные инфекции, частные командировки перелеты, употребление алкогольных напитков, прием лекарственных препаратов – всё это негативно влияет на отслеживание базальных изменений. На период болезни измерения прекращаются. Кроме того, повышение общей температуры тела может значительно изменить показания базальных измерений. И самое главное, применяя контрацепцию, не имеет смысла даже начинать следить за изменениями в организме ректальным способом.

«Как мерить базальную температуру в прямой кишке видео» в картинках. Еще картинки на тему «Как мерить базальную температуру в прямой кишке видео».